Имам проблем с коремните плочки!

[valkotooo]

Здравейте, от една седмица правя упражнения за коремни плочки. Хубавото е, че започнаха да се появяват, но проблемът е там, че не се случва едновременно (не всички плочки се появяват едновременно). На първия ред-дясната е по-голяма от лявата дори на пипане се усеща разликата в здравината на двете, а втория и третия ред не се виждат изобщо. Искам да попитам момчета, които тренират и са по-запознати, дали това е нормално, а ако не е да ме посъветват. Правя тези упражнения в домашни условия http://vbox7.com/play:52cefc1d

[Fisherman]

Щото мазнината по корема се чисти от горе на долу.При всички е така.Тренирай си там

[malkataroza2]

коремни плочки :D не беше ли фаянс :D казват се коремни мускули ;)

[s0b1esk1]

усещам как ще си разместиш "плочите"

[bReAk3R]

Бая проблем си имаш... Ама нИдей да кааш на никой ;/

[Жълто]

Пресата си е чист ген. Някой имат 6 други 8, някой им са симетрични други не, лично мойте са криви, но това не ми пречи да си ги имам, тренирай и за странична преса. :)