Insanity Workout?

[JennyHumphrey]

Моля всички които са правили тези упражнения и които са постигнали някакви резултати с тяхна помощ да пишат в тази тема! :D Колко килограма сте свалили, доволни ли сте и т.н. Имам и един въпрос - може ли човек да свали доста килограми с тяхна помощ?

[katii]

Има доста доволни от програмата. Ако я съчетаваш и с хранителен режим, ще има ефект.