View Full Version : Изтръпване на крайници по време на сън
Здравейте, моят проблем е че по време на сън ми изтръпват някои крайници, просто се събуждам и ръцете или краката или един крак или ръка е изтръпнал. Не се случва всяка вечер, а понякога, а не обръщам внимание в каква поза съм. Дали се дължи на някакъв по-сложен проблем или просто обикновено не се оросяват както трябва ?
Rocknroll
09-05-2013, 21:19
В позата ти е проблема,човек.Ако си си затиснал ръката или крака или нещото което ти изтръпва,100 процента е от позата.
Нормално е спокойно. И да, от позата е. Гледай да не прилагаш голям натиск върху някой от крайниците, най-често изтръпват ръцете.
Нормално е и на мен се случва изтръпват ми и пръстите и не мога да ги сгъвам
qhnalametlata
10-02-2013, 15:23
Липса на магнезий ... ако става въпрос за схващане :)
Липса на магнезий ... ако става въпрос за схващане :)
Да, ако ти се схваща, боли те и не можеш да си отпуснеш мускула- тогава е липса на магнезий. Пий допълнително, помага много.