picha_s_moskvi4a
09-08-2013, 17:03
Имам лек проблем с психиката и по-специално с изявата пред хора. От известно време се зароди проблем да не мога да чета пред съучениците си , прекалено много се стягам и ми става трудно да си поема въздух , и да чета без излишни дълги паузи. Четях си перфектно до може би някъде около втория срок на изминалата учебна година и след това нещо стана , усещам как съучениците ми се озадачават какво става. Като цяло имам проблем със самочувствието , ако някой е минал през подобен проблем или знае подходяща терапия , или нагласа , за да опитам да поправя този проблем и да не се излагам като някой първолак , бих бил много благодарен :).