View Full Version : Японското чудо
Здравейте! :)
От утре започвам тази диета и си търся другарче :D Също така бих се радвала ако някой, вече минал през нея,сподели резултати: )
BonnieandClyde666
09-10-2013, 12:41
Хвани майка си или баба си!
krasi342
09-10-2013, 12:44
Az minah prez taq dieta ama se naakah po putq 2 3 pati
ADMIRALKA14
09-10-2013, 13:16
Някога реших да си направя тъпия експеримент да я пробвам, но на 3тия ден спрях, защото по лицето и шията започнаха да ми излизат подкожни пъпки от яйцата.
Ето я и самата диета,за тези които не са запознати
I ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - 2 твърдо сварени яйца.
Вечеря - парче месо и салата с лимон.
II ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе, парче сухар
Обяд - 2 твърдо сварени яйца.
Вечеря - парче шунка с лимон и 1 чаена чаша кисело мляко.
III ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - зеленчуци и плодове.
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата.
IV ден
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови.
Вечеря - месо, салата с лимон.
V ден :
Закуска - настърган морков с лимон.
Обяд - печена риба.
Вечеря - не се яде.
VI ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - 2 големи парчета пилешко месо и салата.
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца и настърган морков.
VII ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - парче месо и плод.
Вечеря - може всичко.
BonnieandClyde666
09-10-2013, 14:58
Я, са кажи, като си толкова запозната, какво ти дава самата диета?
xhellokittyx
09-10-2013, 20:14
Няма ефект..
Summer..lov3
09-11-2013, 15:59
Тези диети до нищо не водят.... само си губите времето и гладувате излишно.
Потърси малко преди да пускаш теми.
И внимавай с тая диета, по-добре спортувай и спазвай хранителен режим, отколкото да се мъчиш с това. Най-много после да си върнеш килцата двойно.
http://www.teenproblem.net/forum/showthread.php/525767-%D0%9D%D0%B5-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BC-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B8-%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%87%D0%B5-)-vol-6
ledenakrasota
09-11-2013, 16:47
Действа, но след желязна тримесечна фитнес програма или каквато и да била друга такава, като спорт. С нея изгорих възглавничките, които трудно се махаха от корема ми. Бях 52 кг тогава и след нея останах същите килограми, но само мускули вече. :D Тогава бях на 18. През следващите 2-3 години не е хубаво да я прилагаш. Просто няма да имаш ефект от нея. :)
може някоя приятелка да примамиш :D