divakaa_3445
09-12-2013, 15:34
Здравейте драги ми съфорумници.Преди два месеца и половина си счупих крака,като скочих от един гараж.След това операции и други неща и един месец стоях с гипс.А след като го свалиха ходих с патерици още месец.Започнах да ходя и всичко както си му е реда,но ми казаха,че трябва сам да се възстановявам.Намерих едни упражнения за заздравяване на глезена : http://www.skatebg.com/skate.php?id=209
Правя ги от около 2 седмици,но не мисля,че е достатъчно.Според вас какво да правя?Искам бързо да се завърна към скейтинга и паркура.. :)
Правя ги от около 2 седмици,но не мисля,че е достатъчно.Според вас какво да правя?Искам бързо да се завърна към скейтинга и паркура.. :)