m1rtin99
09-13-2013, 20:41
тренирам борба /свободен стил/ не се боря всеки ден,просто уча техники в момента,боря се наи много по 2-3 пъти в седмицата от по 5-10 минути всяка среща,преди това тренирах пак самоче класически стил,в момента съм в спортно учелище,по 1 час на ден съм само във фитнеса,гледам какво ям,щанги не вдигам,питам дали ще окаже влияние това на растежа ми,аз съм на 14 години,178-9см,74 килограма,занимавам се с борба от 10 годишен.