mimka93
09-19-2013, 00:42
Dobro utro Dami :)
temata sas sigurnost se povtarq, prosto imam nujda ot pomo6t tai kato rabotata ne e na dobre :D
zapo4nah rabota mart mesec i rabotq na smenii s purva vtora i no6tna i ka4ih 5 kilograma ot 2 meseca i malko pove4e se mu4a da gi svalq probvah lipozn,spirulina,zelen 4ai,probvam da spazvam dieti no e nevazmoojno tai kato nqmam vreme da gotvq spored dadena dieta a edinstvenata koqto moga da pravq e mle4nata i eventualno ne6to s zelen4uci... nqmam vreme za fitnes a i sum leeko skipti4no nastroena,a i imam dostata4no dvijenie.Az sum na 20 minion4e okolo 1,45 i sum 50 kg ne si li4at fatalno sravnitelno stegnata sum, prosto vinagi sum bila m/u 40-45 i useshtam 4e zapo4vam da se vmaniq4avam po kilogramite si,imam nujda ot savet ili re6enie.
Blagodarq predvaritelno
temata sas sigurnost se povtarq, prosto imam nujda ot pomo6t tai kato rabotata ne e na dobre :D
zapo4nah rabota mart mesec i rabotq na smenii s purva vtora i no6tna i ka4ih 5 kilograma ot 2 meseca i malko pove4e se mu4a da gi svalq probvah lipozn,spirulina,zelen 4ai,probvam da spazvam dieti no e nevazmoojno tai kato nqmam vreme da gotvq spored dadena dieta a edinstvenata koqto moga da pravq e mle4nata i eventualno ne6to s zelen4uci... nqmam vreme za fitnes a i sum leeko skipti4no nastroena,a i imam dostata4no dvijenie.Az sum na 20 minion4e okolo 1,45 i sum 50 kg ne si li4at fatalno sravnitelno stegnata sum, prosto vinagi sum bila m/u 40-45 i useshtam 4e zapo4vam da se vmaniq4avam po kilogramite si,imam nujda ot savet ili re6enie.
Blagodarq predvaritelno