View Full Version : Перфектното тяло
PartyHard
10-06-2013, 15:30
Здравейте.Момиче на 15 години съм.Висока съм 169 и тежа 56 кг:(((( .Мотивирам се да стана 47 кг . Пазя диети спортувам , отслабна с 5 кг и пак на ново почвам ;ssss . HELP PLEASE Искам да се мотивирам максимално и да съм постоянна
strawberry88
10-06-2013, 15:36
Искаш да пазим диети и да спортуваме вместо теб ли?
Че ти си перфектна! Височината -110 трябва да е равно на теглото, ти имаш идеалното тегло. Просто спортувай, за да се стегнеш, нямаш нужда от диети.
strawberry88
10-06-2013, 17:06
Така ли не разбрахте, че скапаните килограми нямат никакво значение?! Важното е как изглеждаш.
BonnieandClyde666
10-06-2013, 18:20
Говори си, ако си няма- работа! Кои да чуе?
BonnieandClyde666
10-06-2013, 18:22
Говори си, ако си нямаш работа! Кой да чуе?
hey.mistery
10-06-2013, 20:11
И аз мисля, че тялот ти е добре така и нямаш нужда да отслабваш още. Никой не може да те мотивира, трябва да го направиш сама.
Mladenoff
10-06-2013, 20:19
дай снимка по бельо, че да ти дадем оценка...ти може и 50 кила да си, пък да си некъв отпуснат парцал
Rocknroll
10-07-2013, 13:48
Така ли не разбрахте, че скапаните килограми нямат никакво значение?! Важното е как изглеждаш.
+1
Абсолютно.
Ще ти дам за пример една моя приятелка.Тя е 70 килограма и повече;висока е 1.63.4 да речем и въобще не и личат килограмите.
katalia3
10-08-2013, 17:49
Аз съм 168 висока и винаги съм била 57 58 кг и съм се чувствала винаги перфектно в кожата си, но и винаги спортувам нещо. Отслабнах и стигнах до 52 килограма и се чувствах адски слаба, а аз просто не харесвам слаби момичета, винаги съм имала по изпъкнали форми. А ти искаш да станеш 47, без думи :х. Започни някакъв спорт за да видиш в какви перфектни килограми си. Но наистина зависи и от пропорциите на тялото ти. Започнеш ли да спортуваш и да внимаваш с какво ядеш, излишното по теб ще изчезне.
Успех :)
baby_baby
11-03-2013, 21:59
Не ти трябва диета добре си си просто спортувай
Според мен няма да ти се отрази добре, ако отслабнеш с повече от 5 килограма.
IcyHeart
11-04-2013, 17:59
http://25.media.tumblr.com/tumblr_m6pluzkL8s1qcfdmxo1_250.gif
Разгледай разни блогове в интернет има много мотивиращи.. Също може да питаш някоя приятелка дали иска се присъедини към теб и тя също да те мотивира. И не се цели към килограми, защото докато топиш мазнини качваш мускулна маса (ако спортуваш, а мускулите тежат доста повече) :)