С ужас установих, че съм качил 3 кила

[EinGutesKind]

Вече съм 67 а бях 64 ... дали ще мога да ги сваля с тичане на място, щото вече е студено за вънка :(

[Ivaaaaa]

ужс :X


ходи на фитнес и яж по-малко

[girlwithblueeyes]

Ъммм колко си висок?

Иначе спорт и правилно хранене както каза Ив над мене.

[SurfSky]

Ако си жена,не е добре.Ако си мъж,да не ти пука (е зависи от годините и височината).

[EinGutesKind]

Ъммм колко си висок?

Иначе спорт и правилно хранене както каза Ив над мене.

Към 1,75
Фитнес не обичам, вътре някви потни мутри и уредите заети, искам вкъщи :S

[AnarchyBoy]

Към 1,75
Фитнес не обичам, вътре някви потни мутри и уредите заети, искам вкъщи :S

Всъщност на студено време се топи повечe, тичай на вън по слабо облечен и тялото ти ще гори мазнини за да те стопли, тичане 30 минути е добро кардио, съчетано с режим и преси ще си чук.. бтл, да не те е срам да тичаш по улицата? 8-) Аз сутринта си тичам в студентски, вечер също и не ми пука, не тря ти пука и на теб..


ПП: СТУДЕНО ВРЕМЕ. :grin:

[girlwithblueeyes]

В интернет е пълно със разни програми . Има една инсанити за която много добри отзиви чувам . Три месецна е май. Има и тае бо . И тичай както каза Цеци тичането е страхотно!!!
п.П А тва за фитнеса беше толкова тъпо изказване .

[EinGutesKind]

Срамът е едно на ръка, ся в момента вали, кално, коли, няма как ... :D
И не искам програми и лишения, само тичане на място ме устройва като си сложа слушалките - доста се изморявам и изпотявам, ама ...

[girlwithblueeyes]

Какво срамно има в това да тичаш ? Освен това дъжда и студа не са оправдание .
Иначе има много упражнения в мрежата .

[AnarchyBoy]

Какво срамно има в това да тичаш ? Освен това дъжда и студа не са оправдание .
Иначе има много упражнения в мрежата .

Не само че не са оправдание ами са плюс, а за срамът не знам какво да кажа? Срам те е да тичаш srsly?

Слагаш слушалките, обличаш нещо, което не пропуска вода, но гледай да ти е леко хладно като излезеш и като се разтичаш, ще загрееш.. ;) тичаш 30 минути, ако толкова те е срам по квартала, обикаляй блока... иначе вместо тичане на място ти предлагам скок на въже.. ;)

[lainometa]

Вече съм 67 а бях 64 ... дали ще мога да ги сваля с тичане на място, щото вече е студено за вънка :(

ооо сеньрита насерИ, ко праиш ма

[yakuza_]

атанасе, ти си прасе

[Falstad]

Не съм бил 64 кг от 3-ти клас :D

[fire_magic]

мен пък ме е яд, че от 96 станах малко под 90 -_-

[tori]

Голяма работа, спорт (какъвто и да е) и здравословна храна и ще си перфектен.

[SonataArctica]

Ако си като преди клечка, тея 3 килограма няма да ти се отразят зле.

[SummerWave]

тичане на място? лол

[EinGutesKind]

В тоя форум май е пълно с шишкебапи, почвам да се страхувам дали не е заразно :D

[SonataArctica]

Не във форума, а в България е пълно с прасета...

[EinGutesKind]

Не във форума, а в България е пълно с прасета...

Да, нали стереотипите за истински мъж са "двойна гуша и шкембе-масичка" :razz:

[SonataArctica]

Да, нали стереотипите за истински мъж са "двойна гуша и шкембе-масичка" :razz:

Супер пропадналата работа...

[an7raks]

Вече съм 67 а бях 64 ... дали ще мога да ги сваля с тичане на място, щото вече е студено за вънка :(

Искаш ли да превърнем мазнините в сапун?

[LovEsIckk]

Наси, нема се плашиш..Остей ги тия тука, тичай си у вас със слушалките..ама слушай Азис за по-голям ефект.

[EinGutesKind]

Наси, нема се плашиш..Остей ги тия тука, тичай си у вас със слушалките..ама слушай Азис за по-голям ефект.

Той е ужасен :cool:

[DarkTemplar]

Той е ужасен :cool:
Напротив, тъкмо като за теб е.

[AnarchyBoy]

Напротив, тъкмо като за теб е.

Owned.. :D

[EinGutesKind]

Напротив, тъкмо като за теб е.

Съжалявам, но не е. Не си падам по мазни и дебели цигани :razz:

[IWannaBeSedated]

Ама той отслабна вече, не харесваш ли секси дупето му? :oops:

[EinGutesKind]

65 и 900 :grin: още малко зверски глад и ще съм във форма :grin:

[fire_magic]

тцтц колко си висок?

[EinGutesKind]

тцтц колко си висок?

1.75 някъде

[Falstad]

1,75 на 65 кг не са ли женски мерки?

[tori]

1,75 на 65 кг не са ли женски мерки?
Мхм, точно. Трябва да напълнееш с 10 кила, а не да отслабваш.

[NeutralMilkHotel]

бтл, да не те е срам да тичаш по улицата? 8-) Аз сутринта си тичам в студентски, вечер също и не ми пука, не тря ти пука и на теб.

Абе, в България те гледат като извънземен. Все едно си ограбил банка - 'що ще тичаш иначе? 8-) То чак срам да те хване, хахаха.

[NeutralMilkHotel]

65 и 900 :grin: още малко зверски глад и ще съм във форма :grin:

Мдааа, точно така се отслабва. ;)

[AnarchyBoy]

Абе, в България те гледат като извънземен. Все едно си ограбил банка - 'що ще тичаш иначе? 8-) То чак срам да те хване, хахаха.

Нали.. и в парка е същото, не че ми пука де.. 8-)

[NeutralMilkHotel]

Нали.. и в парка е същото, не че ми пука де.. 8-)

Абе, мани, септември-октомври месец ушевите спряха за проверка една тичаща лелка, по анцунг и маратонки, и я питаха 'що тича. :lol:
Ама виж, ако си вземеш едно кило храна от МакДоналтс и седнеш да го ядеш в парка никой няма и да те погледне. 8-)

[AnarchyBoy]

Абе, мани, септември-октомври месец ушевите спряха за проверка една тичаща лелка, по анцунг и маратонки, и я питаха 'що тича. :lol:
Ама виж, ако си вземеш едно кило храна от МакДоналтс и седнеш да го ядеш в парка никой няма и да те погледне. 8-)

Смятай.. :lol:

[Violenza]

1,75 на 65 кг не са ли женски мерки?
Че той може към тях да се стреми. :cool:

[NeutralMilkHotel]

Че той може към тях да се стреми. :cool:

може да му подарим корсет за коледа 8-)

[Falstad]

може да му подарим корсет за коледа 8-)

И да го мотивираме да стане 59,за да е елегантен :D

[mlakniwe]

Аз кво да кажа, като от 7-ми клас до сега не съм качил 1 грам-тва са 7 години

[bilqnavod]

Добър ден! Май сбърках темата! :D

[EinGutesKind]

Мхм, точно. Трябва да напълнееш с 10 кила, а не да отслабваш.

На тоя свят няма място за дебели хора ... :lol:

[nqmaznacheniee]

по-добре на хероин, отколкото дебел!

[Canis_Dirus]

Ко? 3 кила? Аз толкова качвам на едно ядене :D