View Full Version : Трябва да отслабна!!!
1.62-3 съм и тежа 50 кг. Много рязко напълнях заради противозачатъчни, които пих доскоро (ясмин ако има някакво значение). От 40 кг. за 1-2 месеца качих 10кг. Искам да попитам вие след като спряхте хапчетата отслабнахте ли?
Напоследък много съм ограничила храните, само пълнозърнест хляб, никакво газирано, по-малки порции, повече плодове, но все още се боря със сладкото, което също е на път да изчезне от менюто ми.
Колко време след спирането забелязахте ефект? Просто не се понасям такава... В ръцете и ханша напълнях и то значително. Бедрата също не са песен, коремът ми е добре.. от време на време. :D
BonnieandClyde666
12-16-2013, 17:03
За спорт, чувала ли си?
Какво значи качих заради противозачатъчни? Защо ги пиеш? Изследвала ли си се за СПКЯ? 10 кг за 1 месец....
DeniseWallace
12-16-2013, 18:21
Какви ти 40 кг. те гонят бе човек О.О
Аз съм 1.74 - 65 кг. , спортувам си, вегетарианка съм, ям си всичко каквото ми се дояде и така си ми е добре :lol: О.О
Violenza
12-16-2013, 18:57
Че от ОК се качва, качва се, но 10кг за месец-два са много и са индикатор, че ОК, които пиеш, явно не са за теб. Консултирай се и с друг доктор.
за твоя ръст, мисля че си си добре
макар и аз да искам да съм 40кг :D
fUcKsMiLe
12-16-2013, 21:09
Нормална ли си? 47-48 кг са ти добре.
Искаш да заприличаш на ония вървящи скелети?
Вземи ходи малко на фитнес или прави упражнения вкъщи.
До 3 месеца ще си стегната и ще свалиш достатъчно, ако си редовна.
girlwithblueeyes
12-16-2013, 21:12
За спорт, чувала ли си?
Това
Аз съм на същите и не съм качила нито килограм.
А ти спряла ли си ги?
ония вървящи скелети?
Да, прекрасно описание. Има си име болестта, не е чак толкова трудно да се напише.
Нормална ли си? 47-48 кг са ти добре.
Искаш да заприличаш на ония вървящи скелети?
Вземи ходи малко на фитнес или прави упражнения вкъщи.
До 3 месеца ще си стегната и ще свалиш достатъчно, ако си редовна.
Пропуснала съм го. Благодаря, чувствам се поласкана.
Пропуснала съм го. Благодаря, чувствам се поласкана.
И ти ли си от по-слабичките? Какви са ти мерките.
И аз качих толкова че и за по-малък срок заради противозачатъчните.Мисля че точно Ясмин беше.Изследвай си хормоните и щитовидната жлеза за всеки случай.Няма да отслабнеш щом ги спреш.Аз бая време си ги влачих моите.Диета + спорт и почвай навреме че после още по-трудно се сваля
Аз питам дали отслабнахте след спирането на хапчетата, не колко килограма трябва да тежа според вас.
Спортувам, да. Четири пъти седмично.
Благодаря на предното момиче, това ме интересуваше. А колко време след спирането свали?
Аз съм си специфичен случай -имам проблеми с хормоните.А и съм стара вече-когато пиех противозачатъчни бях около 10 клас и по това време нямахме постоянен интернет вкъщи та източник на диети и всякакви такива бяха приятелките,което живееха на солети и кисело мляко.Щом спортуваш значи си направила по-сложното.Спазвай някакъв режим,който изключва сладко и тестено...абе знаеш си какво е правилното при храненето.Не се сваля лесно,но с упоритост и постоянство всичко се постига.