PDA

View Full Version : Разтежения



tochko
12-20-2013, 13:54
Аз съм момче на 15. Имам въпрос, някой знае ли нещо след разтягане на мускул или сухожилие. Случва ми се понякога, вчера разтегнах сухожилието под бедрената става отвън. Най-лошо беше когато когато си разтегнах 2-та двуглави бедрени мускула и едва ходех. Има ли някакви гелове, или домашни лекове? Благодаря на всички предварително.