PDA

View Full Version : Важно!!!!!!!!!!!!Проблем с отскокът



Cronge
01-15-2014, 15:45
След училище ходя на тренировки по волейбол.Вече тренирам втора година и не дръпнах много на височина за това искам да увелича отскока си.Отстраниха ме от титулярния състав и сега съм резерва,защото не мога да забивам.Ако някой има предложение моля да ми помогне.Няма лоши идеи! :Д

veilside88
01-17-2014, 06:15
Отскоци с тежест , Клекове ..

magneticfields
01-18-2014, 16:50
Отскоци с тежест...Seriously?