Помощ! Бричове!

[v_a_]

Винаги съм се гордяла с тялото си, тъй като като магнит е привличало мъжките погледи. Макар и да съм миньонче (около 1.60 някъде), никога не съм качвала над 40 кг, дори в момента съм толкова. Но напоследък забелязах нещо нередно с бедрата си - появиха се така наречените "бричове", напълно непонятно за мен как - храня се здравословно, тичам понякога, ходех преди на танци, но тези животни ми се лепнаха там и просто идея си нямам какво да правя! ;@ Може ли да ми предложите някакво ефективно решение - тренировки, диета или каквото и да е, само да се махнат? Искам си предишните си крака, които бяха просто и-д-е-а-л-н-и (слава богу все още си имам разстоянието между краката, за което всяко момиче на света убива), просто ми дайте идея как да разкарам тези "бричове" веднъж за винаги!

Снимки за добиване на представа:

http://prikachi.com/images/843/7011843p.jpg - преди <3

http://prikachi.com/images/718/7011718i.jpg - след ;s

[diditen]

Леко със самочувствието :D И коя жена би искала разстояние между краката си, че чак би убила за него :D Приземи се това, че го имаш не значи, че е хубаво.
А по темата има много материал в интернет, естествено трябва и да се ограничаваш, да пиеш повече вода и т.н.
http://ezine.bg/n16-26094-Да_се_отървем_от_бричове_по_ краката заповядай примерни упражнения.

[kaRamella]

ХАХАХА. И моите размери са същите, но това с разтоянието между краката го вземам за грозно. А повечето ми приятели като го видят това и възкликват : Лелеееееее, тая колко са я клецали. :lol:

[strawberry88]

Не ти е било чак толкова уникално тялото. :lol: Ти пък какво се изкара...

[tori]

Dat самочувствие, bro. Разстоянието между краката ти се получава от слабост, не от друго. Казвам, защото и аз имам такова разстояние. Не го бъркай със сексапила и „магнит за мъжки погледи“.

[v_a_]

Да съм ви искала мнение относно тялото ми? Помолих единствено за решение на проблема си, не за злобата ви. Първо вижте себе си, после злобейте и завиждайте. ;)

[kaRamella]

Виждам се ;) И ти ме виждаш. Не съди хората, прочети думите си.

[v_a_]

Пф, бе ти ква си, хич ама хич не ме грееш нито ти, нито аватара ти. Пусни си твоя тема да си развяваш задника, къш от моята.

[Glamour92]

никога не съм качвала над 40 кг, дори в момента съм толкова.

Снимки за добиване на представа:

http://prikachi.com/images/843/7011843p.jpg - преди <3

http://prikachi.com/images/718/7011718i.jpg - след ;s

Мммх...
Няма как на 2рата снимка да си 40 килограма,освен ако не си малко под метър и половина( а ти не си,ако съдя по описанието ти)
Както и да е.За проблема ти - бих те посъветвала да изчистиш менюто си.Нямам предвид да започнеш да гладуваш,тъкмо напротив.Белтъчини,мазнини ,въглехидрати в оптимални количества,от качествени източници.
Захар,бяло брашно,трансмазнини,пържен о-разкарай ги. Вода - когато се сетиш,пий.

И започни да тренираш.По възможност,след като се посъветваш с някой вещ в занаята.

Това са възможно най-универсалните съвети,които могат да се дадат на човек,който иска да промени (към по-добро) фигурата си.Чак ми е тъпо,че трябва да препоръчвам нещо толкова повтаряно...

[v_a_]

Най-накрая един адекватен и по темата отговор! Благодаря ти, Glamour92 ;*

[tori]

Мацка, злобата тука няма нищо общо. Тялото ти е окей, но да се превъзнасяш и прехласваш по себе си е глупаво. Окей - имай си самочувствие, но поне не го ври в очите на хората, от които молиш за помощ. Освен тва гламър не каза нищо кой знае колко по-различно от изписаното из хиляди, хиляди, хиляди теми източно тоя подфорум. Не си в позиция да гониш който и да е от темата си, както и да обиждаш.

[Glamour92]

Гламър просто влезе в ролята на captain Obvious,нищо повече. 8-)

[shapi]

ХАХАХА. И моите размери са същите, но това с разтоянието между краката го вземам за грозно. А повечето ми приятели като го видят това и възкликват : Лелеееееее, тая колко са я клецали. :lol:


Луфт-а :D

[kaRamella]

Луфт-а :D

Да

[kaRamella]

Пф, бе ти ква си, хич ама хич не ме грееш нито ти, нито аватара ти. Пусни си твоя тема да си развяваш задника, къш от моята.

СВАЛИИИИ няколко кила,няколко кила хахахаха идеалната :Р