View Full Version : Отслабване
Здравейте. Момиче съм и главната ми цел, е че искам да отслабна. Но проблема е там,че пуша, ще ги откажа цигарите, но само че доколкото знам след отказването е започвало да се пълнее. Даже ще почвам тренировки и доколкото мога ще се храня и здравословно, но според вас какво да правя. Мисля си че дори и с тренировките и храненето пак няма да се променя нищо, само заради цигарите. Вие какво ще кажете.... ? :)
Ще кажа, че говориш пълни простотии. Ти тренирай и се храни здравословно пък то това, че не пушиш ще ти е най - голямата пречка в отслабването, даааа...
Това, че по някакъв начин цигарите заместват на повечето хора някои хранения и т.н., означава единствено, че като ги спрат, ще започнат евентуално да хапват повече. Но цигарите нито поддържат килограми, нито от тях се пълнее, нито се отслабва.
Според мен само си търсиш причини, за да не ги отказваш или другия вариант - не ти се тренира.
baby_baby
03-15-2014, 15:02
Тва за цигарите е пълна глупост трнирай си и се храни здравословно пък да видиш дали няма ефект
Пълнее се, защото хората търсят заместител на цигарите, който често е вредна или много храна. Няма такива филми да си тренираш усилено и да се храниш добре, пак да си пълна заради това, че си спряла цигарите.