Помогнете :) :) :)

[bafaf]

Mоже ли някой да ми помогне. Бицепса ми е нагоре когато го стегна смисъл отива много към рамото и не си личи какво да направя за да го оправя или по точно какви упражнения да правя :)

[Rakshy]

Моля те кажи ми, че се еб*ваш?