View Full Version : Яйцата-вредно или не ?
Та напоследък приятели ми казаха да не ям сурови яйца и да ям пържени по 2-3 максимум (според мен това е адски малко,но както и да е).Въпросът ми е следният-Суровите ДОМАШНИ яйца вредни ли са,защото аз си правя следното-2 Яйца,2 банана,400мл прясно мляко (или повече зависи колко от бананите) и 2 лъжички фъстъчено масло,та мисълта ми е като ги ям така суровите яйца вредно ли е ? :) (Аз изпивам по 1 такъв шейк на ден и мисля,че е добре) На 14 съм тренирам редовно в нас и лостове и
даа..
П.С.Сигурно сте виждали много такива теми,но аз не открих много в нета и реших тук да се посъветвам с хора,които разбират от тези неща.Благодаря предварително ! :)
dimitar_ak
07-15-2014, 14:24
Така може да се натровиш от яйца, че да не ти се вярва.
ъъ мислех си ,че само като са от магазина можеш да се натровиш ,а като са домашни офф не знам :D :D мерси все пак
DownloadVirus
07-15-2014, 14:42
Даже от домашни вероятността е по-голяма,попадал съм на материал за това. И в двата случая просто гониш салмонелата и все някога ще се съберете заедно.
RapExotic
07-15-2014, 15:22
Най-добре да са варени, а не пържени или сурови. До 3 жълтъка на ден и колкото си искаш белтъци можеш да изяждаш без проблем.
anonymous908491
07-15-2014, 15:24
И в двата случая просто гониш салмонелата и все някога ще се съберете заедно.
хахахаха, нищо ново, пак пишеш за неща, от които нищо не разбираш.
Салмонела може да хване от стотици неща, дори от кожата на пилето или от басейн.
От домашни яйца също, но те нормално са пресни, не като купешките.
14 годишен не трябва да спазва абсолютно никакви диети, щом тренираш, ще ядеш от всичко и по много.
DownloadVirus
07-15-2014, 15:31
http://www.bb-team.org/articles/3894_salmonela
anonymous908491
07-15-2014, 15:51
А някой сайт, който не е направен от идиоти и не е за идиоти ?
DownloadVirus
07-15-2014, 15:58
В тийн проблем са само професори.
anonymous908491
07-15-2014, 16:00
Още не съм, има време, а за другите не искам да говоря лошо, непример за теб.
DownloadVirus
07-15-2014, 16:19
Не си разбира се,ще си останеш общак,не се и съмнявам.
хахахаха, нищо ново, пак пишеш за неща, от които нищо не разбираш.
Салмонела може да хване от стотици неща, дори от кожата на пилето или от басейн.
От домашни яйца също, но те нормално са пресни, не като купешките.
14 годишен не трябва да спазва абсолютно никакви диети, щом тренираш, ще ядеш от всичко и по много.
Благодаря за информацията и не ме разбирай погрешно,ям каквото си искам само просто питах,защото този шейк е много вкусен. :) :) :D
Ако вярваш, че кокошките ти са читави, продължавай.
Tajnomomiche
07-24-2014, 01:47
По-добре отделяй белтъците и яж само тях и без това те са най полезни за трениращи.
Tajnomomiche
07-24-2014, 14:30
В жълтъка се съдържат токсините. Ще ти дам пример с мен, ако ям повече от 3 жълтъка на ден се обривам, а с белтъците нямам никакви проблеми, за това за всеки случай да си отделя само белтъка и няма да има проблеми.
Като изключим факта, че ти имаш непоносимост към жълтъците или си попаднал/а на някакви прецакани. Има проучване, че хората, които ядат жълтъците има по-голям прогрес от гледна точка на сила, отколкото хората, които махат жълтъците. Така че да... :D
аз ям доста яйца варени, и махам жълтъците, наистина си е леко опасно твоето, от здравословна гледна точка, ама то утре има шанс да те блъсне и кола, той шансът е малък, ама винаги го има :)