Ardentika
07-26-2014, 20:37
Здравейте!
От няколко месеца се боря със заздравяването на косата ми и пускането на дължина. Пробвах буквално ВСИЧКО. От всеки нелеп метод до всяко масло и реших, че е време да отсея това, кеото проработи ,и това което не си струва просто...
Ще пропусна частта с това да повтарям, как трябва да не припарвате до никакви топлинни обработки ,ако искате дълга и здрава коса, защото всеки знае че е така. Ще започна с нещата, които не са много разпространени. Но с тези простички неща мога да кажа, че косата ми започна да расте с по 0,5см-1см отгоре на месец. Имайте напредвид все пак, че попринцип гена ми е косата ми да расте по-бързо.
1. Маските за коса няма да предизвикат неистов растеж на косата. Не очаквайте, ако правите маски с тривитаминол и господ знае какво. Полезни са да и то много, аз видхя много приятен ефект от тях, а и няма да ви навредят всеки случай. Всякакви домашни маски са добре дошли! Съветвам ви, ако имате изтощена коса да ги правите, но ако е само за растеж по-скоро не си струва цапането.
2. Всякакви масла. Косата обожава маслата. Бадемово, кокосово, рициново, масло от репей, каквото масло се сетите! Попринцип кокосовото е много хвалено и казват, че има страхотен ефект за по-бърз растеж. Съветвам ви преди всяко къпане да си правите процедури с масла. Абсолютен мит е ,че косата се омазнявя! Аз имах адски мазна коса, всеки ден трябваше да я къпя, не знам дали е възможно от тия масла да се е регулирала, но определено вече я мия на 2-3 дена. Според мен шампоана е важен, така че не се притеснявайте ,няма да ви се омазни косата допълнително, ако вече имате.
3. Масажи! Всъщност масажите са едно от най-съществените неща за по-бърз растеж. Масажа на скалпа стимулира кръвообръщението, което докарва повече хранителни вещества към скалпа и спомага образуването на новата коса, следователно забързва растежа.
4. The inversion method. Не знам колко от вас са попадали в интернет на този метод, но аз го пробвах и не действа. Не казвам, че изобщо не действа. Според моите малки проучвания, този метод най-добре работи на хора с тъмна коса или афро коса. Шанса да проработи при хора с руса коса и тънък косъм е много малък. Идеята му е пак пренасищане на скалпа с витамини чрез обръщане на кръвообращението. Или простичко казано, висиш с галвата надолу за 4 мин, събира ти се кръв в главата, и хоп за 1 седмица пораства с 1-2 сантиметра, че и повече.
5. Пийте витамини. Естествено бих казала набавяйте си ги по естествен начин, но не пречи и добавки да пиете. Аз лично започнах да пия калмацин форте, което е комбинация от калций, цинг, магнезий и съм страшно доволна, има разлика определено. Отделно е задължително ,ако искате здрава коса и бърз растеж, да приемате витамин С. Той спомага кръвообръщението и пренасянето на полезни вещества до скалпа. Тук вече идват витамин А, Е, Д, омега 3,6 , това са главните. Косата все пак расте отвътре, а не отвън , за това разбираемо, че само с маски няма да стане. Приемайте и повече протеини също.
6. Подстригване на 6 седмици , абсолютен МИТ! Това са глупости. Просто разберете, че ако искате д аимате дълга коса, спирате да ходите на фризьор. ДА, точно така, СПИРАТЕ! Ето аз какво направих. Аз имах адски нацъфтяла коса, просто започнах лека полека, сама да махам цъфтежа, и лекичко да подстригвам от дължината. Толкова леко, че изобщо незабележимо. Това определено спомогна на косата ми да расте по-бързо.
Точно това леко подстригване праща сигнал ,че косата е един вид "наранена" и започва по-силно изпращане на полезни вещества към краищата. И наистина е така, защото косата ми стана много по-здрава. Косъмът ми е еластичен и не се къса, което е нещо много главно за красива и здрава коса.
7.Шампоан. Тъй като имах невероятен косопад месеци наред и започнах да се ровя ,и открих, че от нормалните шампоани, които са така прекрасно наблъскани с невероятни химии, може да се получи косопад и себорея. Ех, с един куршум два заека. Няколко съвета как да си избирате шампоани.
- препоръчително е като четете съставките да не съдържа парабени, то тва е ясно. Всичко което видите да завършва на Paraben просто го оставяте тоя шампоан. Включително Methyl, Propyl, Butyl и Ethyl Paraben.
- задължително гледайте да не съдържа Diethanolamine и Triethanolamine , или както е по-вероятно да ги срещнете съкратени DEA и TEA. Това е ужасно токсично за целия ви организъм, ако се използва редовно и често.
- Sodium Lauryl/Laureth Sulfate за жалост няма да намерите шампоан по магазините, който да не съдържа тези евтини химикали. За жалост те са виновници за обриви, прекомерна сухота, пърхот. Определено хора с много чувствителна кожа трябва да намерят начин да не ги използват.
-Petrolatum, този също безбожно евтин химикал изсушава косата и я напуква буквално.
-ако в първите 4 съставки пише алкохол , това значи че има повече алкохол в продукта отколкото има нормално. Това също го избягвайте.
Ето линк към повече информация: https://sites.google.com/site/ovuchkovao/top-10-na-naj-opasnite-sstavki-v-kozmetikata
Аз СИЛНО преповъчвам козметиката на Green Pharmacy тъй като в нея няма нищо вредно, всичко са билки ,без химии , и са на доста достъпни цени според мен.
8. Вода. Всеки знае от водата всичко расте, пийте много вода. Ще видите, че не само косата ви ще е по-хидратирана и мека, и бляскава ,а като цяло организма ви ще се подобри. Изплаквайте косата със студена вода задъжително! Студената вода затваря космения фоликул както и кожата на скалпа, което води до по-гладка и добре предпазена коса, спиране на цъфтежа и намален косопад.
9. Хидтратация. Косата ви трябва да е много добре хидратирана, особено през лятото ,ако искате да не цъфти и да не е суха. За тази цел използвайте хубави балсами, пак по възможност с малко вредни химикали. Хубаво е балсама ви да съдържа някакъв вид масло в него, пантенол и.. общо взето това.
10. Дали ще е вързана или не ,няма грам значение. Аз лично спя с вързана коса, но разбира се, че не стегнато! Попринцип памучните калъфи накъсват косата, за това, ако сте с памучни препоръчвам да спите с вързана коса, за да намалите триенето, или просто да смените на сатенени.
11. Ресане при мокра коса е абсолютно недопостимо, както и гневното ресане. Забравете за хубата четка и си купене едър гребен. Ще намали значително косопада и накъсаните косъмчета.
12. Кристали. Най-големия враг на крайчетата на косата. Откакто спрях да използвам кристали и косата ми спря да цъфти. Това се дължи чисто и просто на химикалите в него. Или по-точно на силикона, който се използва да залепя нацъфтелите крайчета и да създава илюзията за здрава и лъскава коса. Да ,знам че спирането им е трудно, но с малко повече грижа, косата ми се възстанови и отвикна за седмица. Веднага след спирането е ужасно, защото косата е адски суха и накъсана, но за жалост така изглежда истинската ви коса.
Обобщено, ако се стремите към дълга и здрава коса, намалете използването на всякакви продукти. Аз лично дълго време не използвах дори и балсам, но сега лятото ми е малко невъзможно тъй като стои прекалено суха. Правете редовно маски домашни или просто слагайте масла. Трябва постоянство и да не се отказвате, резултати ще има! Избягвайте да пиете специални витамини за коса, тъй като ефекта който ще получите е най-много да си развалите здравето. Ако можете спрете да я боядисвате докато не се пооправи малко или използвайте кана.
Ако толкова не можете да не използвате никаква топлинна обработка, поне използвайте някаква козметика, която защитава косъма. Най-важното не ходете на фризьор! :D
Ако има въпроси ще се радвам да помогна! :)
От няколко месеца се боря със заздравяването на косата ми и пускането на дължина. Пробвах буквално ВСИЧКО. От всеки нелеп метод до всяко масло и реших, че е време да отсея това, кеото проработи ,и това което не си струва просто...
Ще пропусна частта с това да повтарям, как трябва да не припарвате до никакви топлинни обработки ,ако искате дълга и здрава коса, защото всеки знае че е така. Ще започна с нещата, които не са много разпространени. Но с тези простички неща мога да кажа, че косата ми започна да расте с по 0,5см-1см отгоре на месец. Имайте напредвид все пак, че попринцип гена ми е косата ми да расте по-бързо.
1. Маските за коса няма да предизвикат неистов растеж на косата. Не очаквайте, ако правите маски с тривитаминол и господ знае какво. Полезни са да и то много, аз видхя много приятен ефект от тях, а и няма да ви навредят всеки случай. Всякакви домашни маски са добре дошли! Съветвам ви, ако имате изтощена коса да ги правите, но ако е само за растеж по-скоро не си струва цапането.
2. Всякакви масла. Косата обожава маслата. Бадемово, кокосово, рициново, масло от репей, каквото масло се сетите! Попринцип кокосовото е много хвалено и казват, че има страхотен ефект за по-бърз растеж. Съветвам ви преди всяко къпане да си правите процедури с масла. Абсолютен мит е ,че косата се омазнявя! Аз имах адски мазна коса, всеки ден трябваше да я къпя, не знам дали е възможно от тия масла да се е регулирала, но определено вече я мия на 2-3 дена. Според мен шампоана е важен, така че не се притеснявайте ,няма да ви се омазни косата допълнително, ако вече имате.
3. Масажи! Всъщност масажите са едно от най-съществените неща за по-бърз растеж. Масажа на скалпа стимулира кръвообръщението, което докарва повече хранителни вещества към скалпа и спомага образуването на новата коса, следователно забързва растежа.
4. The inversion method. Не знам колко от вас са попадали в интернет на този метод, но аз го пробвах и не действа. Не казвам, че изобщо не действа. Според моите малки проучвания, този метод най-добре работи на хора с тъмна коса или афро коса. Шанса да проработи при хора с руса коса и тънък косъм е много малък. Идеята му е пак пренасищане на скалпа с витамини чрез обръщане на кръвообращението. Или простичко казано, висиш с галвата надолу за 4 мин, събира ти се кръв в главата, и хоп за 1 седмица пораства с 1-2 сантиметра, че и повече.
5. Пийте витамини. Естествено бих казала набавяйте си ги по естествен начин, но не пречи и добавки да пиете. Аз лично започнах да пия калмацин форте, което е комбинация от калций, цинг, магнезий и съм страшно доволна, има разлика определено. Отделно е задължително ,ако искате здрава коса и бърз растеж, да приемате витамин С. Той спомага кръвообръщението и пренасянето на полезни вещества до скалпа. Тук вече идват витамин А, Е, Д, омега 3,6 , това са главните. Косата все пак расте отвътре, а не отвън , за това разбираемо, че само с маски няма да стане. Приемайте и повече протеини също.
6. Подстригване на 6 седмици , абсолютен МИТ! Това са глупости. Просто разберете, че ако искате д аимате дълга коса, спирате да ходите на фризьор. ДА, точно така, СПИРАТЕ! Ето аз какво направих. Аз имах адски нацъфтяла коса, просто започнах лека полека, сама да махам цъфтежа, и лекичко да подстригвам от дължината. Толкова леко, че изобщо незабележимо. Това определено спомогна на косата ми да расте по-бързо.
Точно това леко подстригване праща сигнал ,че косата е един вид "наранена" и започва по-силно изпращане на полезни вещества към краищата. И наистина е така, защото косата ми стана много по-здрава. Косъмът ми е еластичен и не се къса, което е нещо много главно за красива и здрава коса.
7.Шампоан. Тъй като имах невероятен косопад месеци наред и започнах да се ровя ,и открих, че от нормалните шампоани, които са така прекрасно наблъскани с невероятни химии, може да се получи косопад и себорея. Ех, с един куршум два заека. Няколко съвета как да си избирате шампоани.
- препоръчително е като четете съставките да не съдържа парабени, то тва е ясно. Всичко което видите да завършва на Paraben просто го оставяте тоя шампоан. Включително Methyl, Propyl, Butyl и Ethyl Paraben.
- задължително гледайте да не съдържа Diethanolamine и Triethanolamine , или както е по-вероятно да ги срещнете съкратени DEA и TEA. Това е ужасно токсично за целия ви организъм, ако се използва редовно и често.
- Sodium Lauryl/Laureth Sulfate за жалост няма да намерите шампоан по магазините, който да не съдържа тези евтини химикали. За жалост те са виновници за обриви, прекомерна сухота, пърхот. Определено хора с много чувствителна кожа трябва да намерят начин да не ги използват.
-Petrolatum, този също безбожно евтин химикал изсушава косата и я напуква буквално.
-ако в първите 4 съставки пише алкохол , това значи че има повече алкохол в продукта отколкото има нормално. Това също го избягвайте.
Ето линк към повече информация: https://sites.google.com/site/ovuchkovao/top-10-na-naj-opasnite-sstavki-v-kozmetikata
Аз СИЛНО преповъчвам козметиката на Green Pharmacy тъй като в нея няма нищо вредно, всичко са билки ,без химии , и са на доста достъпни цени според мен.
8. Вода. Всеки знае от водата всичко расте, пийте много вода. Ще видите, че не само косата ви ще е по-хидратирана и мека, и бляскава ,а като цяло организма ви ще се подобри. Изплаквайте косата със студена вода задъжително! Студената вода затваря космения фоликул както и кожата на скалпа, което води до по-гладка и добре предпазена коса, спиране на цъфтежа и намален косопад.
9. Хидтратация. Косата ви трябва да е много добре хидратирана, особено през лятото ,ако искате да не цъфти и да не е суха. За тази цел използвайте хубави балсами, пак по възможност с малко вредни химикали. Хубаво е балсама ви да съдържа някакъв вид масло в него, пантенол и.. общо взето това.
10. Дали ще е вързана или не ,няма грам значение. Аз лично спя с вързана коса, но разбира се, че не стегнато! Попринцип памучните калъфи накъсват косата, за това, ако сте с памучни препоръчвам да спите с вързана коса, за да намалите триенето, или просто да смените на сатенени.
11. Ресане при мокра коса е абсолютно недопостимо, както и гневното ресане. Забравете за хубата четка и си купене едър гребен. Ще намали значително косопада и накъсаните косъмчета.
12. Кристали. Най-големия враг на крайчетата на косата. Откакто спрях да използвам кристали и косата ми спря да цъфти. Това се дължи чисто и просто на химикалите в него. Или по-точно на силикона, който се използва да залепя нацъфтелите крайчета и да създава илюзията за здрава и лъскава коса. Да ,знам че спирането им е трудно, но с малко повече грижа, косата ми се възстанови и отвикна за седмица. Веднага след спирането е ужасно, защото косата е адски суха и накъсана, но за жалост така изглежда истинската ви коса.
Обобщено, ако се стремите към дълга и здрава коса, намалете използването на всякакви продукти. Аз лично дълго време не използвах дори и балсам, но сега лятото ми е малко невъзможно тъй като стои прекалено суха. Правете редовно маски домашни или просто слагайте масла. Трябва постоянство и да не се отказвате, резултати ще има! Избягвайте да пиете специални витамини за коса, тъй като ефекта който ще получите е най-много да си развалите здравето. Ако можете спрете да я боядисвате докато не се пооправи малко или използвайте кана.
Ако толкова не можете да не използвате никаква топлинна обработка, поне използвайте някаква козметика, която защитава косъма. Най-важното не ходете на фризьор! :D
Ако има въпроси ще се радвам да помогна! :)