PDA

View Full Version : Леко съм слаб



muhatacece
08-04-2014, 20:24
Здравейте хора. Искам да попитам как да кача маса, защото леко клоня към графата слаб .. 1.72 съм и тейа 51 килограма..

Rakshy
08-04-2014, 20:39
Ядеш и тренираш :O :O :O

redbul2
08-04-2014, 21:59
Маса се прави на маса. :) Залягай на зърнената диета, ако не искаш да станеш слаб.

nqmaznacheniee
08-04-2014, 22:51
хващай щангите, и тонове храна да изяждаш без тежести няма да стане, сори :D