PDA

View Full Version : Проблем с лявото коляно



Kikata222
09-09-2014, 20:27
Здравейте , аз съм на 14 години , футболист съм и съм наистина горд с това! НО лявото коляно ме боли без никаква причина просто ето така... ходих на лекар и ми казаха че са младежки болки ноо увии .... помощ ! Ритам с десния крак и не намирам истинска причина да ме боли левия ....

theteacher
09-10-2014, 21:44
Разгряваш ли се преди тренировки добре? Може да има някакво леко разтежение. Внимавай много с коленните връзки! След като се интересуваш от футбол, сигурно си чувал за Марко Ван Бастен и други. Винаги заграване преди тичане, мач и тн.!