Ударено рамо

[amanda545]

Здравейте!
Днес бях на езда, обаче паднах от коня и си ударих рамото. Боли ме, но поне мога да го движа(боли ме само като правя определени движения,например като си вдигам ръката нагоре).Та, първият ми въпросът е-дали ще си оздравее с времето и вторият е-да го обездвижвам ли или повече да го разгрявам и да правя упражнения?(и моля Ви не ме депресирайте, като казвате, че няма да мине само и ще трябва да отида на лекар ;) )
Наистина бих се радвала на съвет.
Благодаря Ви предварително!

[sxtway]

Здравей. Мисля че е само натъртено, почакай най-много две седмици и ако не спре да те боли, отиди на лекар. Виж дали ще отече, посинее и сама прецени дали имаш нужда от помощ. :) Мисля, че трябва да го обездвижиш. Бързо оздравяване.
П.С. конете са прекрасни животни, аз също яздя