amanda545
10-11-2014, 16:12
Здравейте!
Днес бях на езда, обаче паднах от коня и си ударих рамото. Боли ме, но поне мога да го движа(боли ме само като правя определени движения,например като си вдигам ръката нагоре).Та, първият ми въпросът е-дали ще си оздравее с времето и вторият е-да го обездвижвам ли или повече да го разгрявам и да правя упражнения?(и моля Ви не ме депресирайте, като казвате, че няма да мине само и ще трябва да отида на лекар ;) )
Наистина бих се радвала на съвет.
Благодаря Ви предварително!
Днес бях на езда, обаче паднах от коня и си ударих рамото. Боли ме, но поне мога да го движа(боли ме само като правя определени движения,например като си вдигам ръката нагоре).Та, първият ми въпросът е-дали ще си оздравее с времето и вторият е-да го обездвижвам ли или повече да го разгрявам и да правя упражнения?(и моля Ви не ме депресирайте, като казвате, че няма да мине само и ще трябва да отида на лекар ;) )
Наистина бих се радвала на съвет.
Благодаря Ви предварително!