Хранителен режим.

[WildDog]

Здравейте пресметнах стойностите и се оказа, че трябва да консумирам по 2703 калории, 337 въглехидрати, 202 протеин, 60 мазнини всеки ден. Опитах се сам да направя хранителния режим, но не ми се получава. Ако имате нещо или някаква информация моля споделете го :)

[redbul2]

Еми ще хвърляме боб или ще търсим кристално кълбо. :) Нито те знаем кой си, нито какъв си.

[Rakshy]

Много са ти малко мазнините.