flower389
12-10-2014, 07:17
Здравейте! Въпросът ми е ако през седмицата приемам по 1300 ккал на ден, мога ли един ден от седмицата да не броя калориите и да си позволя например геврек с шоколад или по-нездравословна храна като тренирам по половин час на ден?