PDA

View Full Version : Need of help



anonymous99
12-13-2014, 23:17
Imam nujda ot suvet i vuprosut mi e,dali trqbva da kacha purvo nqkoi drug kilogram, za da zapochna da treniram za muskuli.V momenta sum 56kg. i sum na 15,i ako zapochna da pravq uprajneniq v nas,zashtoto ne mi se hodi na fitnes,dali shte ima polza ot tova,i dali tqloto mi shte zapochne da se razviva ako sledvam nqkakuv rejim,zashtoto mi e mnogo trudno da kacha nqkoi kilogram,daje bih kazal nevuzmojno.Zatova molq nqkoi da mi dade suvet,dali ima polza ot tova,ili samo shte svalq kilogrami ot izrashodvane na energiq.