View Full Version : помощ за фитнес уреди !
marian.dimitrov3
02-06-2015, 22:09
Здравейте , за утре съм планирал да освободя малко място в едно помещение което е 60м2 мисля да си направя няколко фитнес уреди , имам лежанка за коремни преси, дъмбел 10 кг , 1 боксова круша и това е . Мисълта ми е следната , има ли някой, който сам си е майсторил някакви уреди , трябват ми лежанка , скрипец , още дъмбели , лост за лежанката , защото възнамерявам да си направя сам , че в магазините ги гледах лежанката ти е 350-400 лв , няма да дам толкова пари за лежанка , при положение че съм сръчен и мога сам да си измайсторя , имам електрожен , ъглошлайв и всякакви инструменти , трябва ми чертеж за лежанката и успоредка , може и за горен скрипец . Ако някой си е направил труда за някакъв друг тип уред няма да имам проблем да сподели. Поздрави ! :)
https://www.youtube.com/user/buffdudes/videos
Виж тук в тоя канал направиха много неща и са доста достъпни за правене. Скрипец малко трудно ще ти е да го направиш като хората, ама успех!
Здравей аз съм смятам да си правя българска торба и тя си работи доста, най добре разгледай из нета има материал за това как да си я направиш от гума и пясък. Към моята смятам да добавя и допълнителните каишки и дръжки за да е досущ като оригиналната. Препоръчвам ти уреда защото е евтин, предлага много възможности и те прави не само як но и гъвкав. Аз съм използвал въпросната торба но фабричната, смятам че тази която ще си направя няма да и отстъпва. Желая ти успех :)
marian.dimitrov3
02-12-2015, 05:11
Здравей аз съм смятам да си правя българска торба и тя си работи доста, най добре разгледай из нета има материал за това как да си я направиш от гума и пясък. Към моята смятам да добавя и допълнителните каишки и дръжки за да е досущ като оригиналната. Препоръчвам ти уреда защото е евтин, предлага много възможности и те прави не само як но и гъвкав. Аз съм използвал въпросната торба но фабричната, смятам че тази която ще си направя няма да и отстъпва. Желая ти успех :)
Имаш ли някакви мерки и снимки , да опитам и аз да си направя , какви материали ти трябват и трудно ли се прави :)
Смятам, че тези линкове ще са ти полезни:
https://www.youtube.com/watch?v=GZ4zdm5j-co
https://www.youtube.com/watch?v=f7HFGW6tb98
https://www.youtube.com/watch?v=COaLwNSHgYU
http://www.bb-team.org/articles/4146_trenirovki-s-balgarska-torba-bulgarian-bag
Принципно имаш нужда от вътрешна гума (15 цола е добре), сух пресят пясък, миши или свински опашки, твърд маркуч, гъвкави дръжки (каишки от раница стават) и тиксо. Размерите са по-скоро индивидуални за торбата понеже когато напълниш, гумата се огъва, а със спуснати ръце от дългите каишки не трябва торбата да опира пода. Уредът не се прави много тежък ако нямаш опит, защото ти дава гъвкава сила, така да се каже и може да се контузиш с него много сериозно. Като за начало аз съм заложил на 15кг , но ако си оставиш полвинката от вътрешната гума ще имаш и за и още една да надграждаш. Голям плюс е ако имаш 2 торби и ако си по-напреднал можеш правиш 2 серии с по-тежката и 1 с по-леката което къса. Желая ти успех :)