Бананче
03-03-2015, 20:39
Здравейте!
На 14 и половина съм. Момиче.
Като всеки човек и аз искам да си имам хубаво тяло.
Предпочитам отслабване със спорт, а не с диети, които са вредни.
През зимата нямам време. Хваща ме мързел, накратко като мечките съм :Дд ..
Проблема е че съм ниска и имам излишни килограми. Дори тези килограами ми пречат. Не съм от хората, които седят изпрвено. Имам чувстово, че тези "сланини" ми се забиват в костите. Повечето хора може би ще ми се смеят, но: Висока 1.50, тежа 50кг. Просто родителите ми не са високи (Майка ми 1.55, баща ми 1.65).
8ми клас съм. След като завърших 6ти клас, казах си че ще бягам поне(тогава бях още по-дебела). Бягах 1седмица - край, мързи ме, все намирам причина да не бягам.
Миналото лято, уж здравословно хранене, уж всеки ден ще спортувам. 1 седмица - край. Попринцип аз си готвя вкъщи. Мама също готви. Обичам да ям плодове, най-вече зеленчуци. Единственото нещо, което не харесвам са яйцата. Но винаги се храня здравословно, е да случва се да ям понякога чипсове и шоколад, но мисля че не е фатално.
Това лято съм в нов град. Имам приятели само от у-ще. Добри приятели сме, но не съм излизала с тях. Лятото сигурно цял ден ще съм сама. Реших ОТНОВО да спортувам през тези 2-3 месеца.
Но винаги се отказвам след седмица. Наистина искам да отслабна, излишните килограми ме дразнят. Кажете ми как да успея. Даже си направих програма - кога ставам - от кога до кога оправям стаите(цял ден съм сама и ще чистя апартамента) - кога ще ям - от кога до кога ще спортувам + упажненията..
Толкова се подготвям, но... :( Помощ!
На 14 и половина съм. Момиче.
Като всеки човек и аз искам да си имам хубаво тяло.
Предпочитам отслабване със спорт, а не с диети, които са вредни.
През зимата нямам време. Хваща ме мързел, накратко като мечките съм :Дд ..
Проблема е че съм ниска и имам излишни килограми. Дори тези килограами ми пречат. Не съм от хората, които седят изпрвено. Имам чувстово, че тези "сланини" ми се забиват в костите. Повечето хора може би ще ми се смеят, но: Висока 1.50, тежа 50кг. Просто родителите ми не са високи (Майка ми 1.55, баща ми 1.65).
8ми клас съм. След като завърших 6ти клас, казах си че ще бягам поне(тогава бях още по-дебела). Бягах 1седмица - край, мързи ме, все намирам причина да не бягам.
Миналото лято, уж здравословно хранене, уж всеки ден ще спортувам. 1 седмица - край. Попринцип аз си готвя вкъщи. Мама също готви. Обичам да ям плодове, най-вече зеленчуци. Единственото нещо, което не харесвам са яйцата. Но винаги се храня здравословно, е да случва се да ям понякога чипсове и шоколад, но мисля че не е фатално.
Това лято съм в нов град. Имам приятели само от у-ще. Добри приятели сме, но не съм излизала с тях. Лятото сигурно цял ден ще съм сама. Реших ОТНОВО да спортувам през тези 2-3 месеца.
Но винаги се отказвам след седмица. Наистина искам да отслабна, излишните килограми ме дразнят. Кажете ми как да успея. Даже си направих програма - кога ставам - от кога до кога оправям стаите(цял ден съм сама и ще чистя апартамента) - кога ще ям - от кога до кога ще спортувам + упажненията..
Толкова се подготвям, но... :( Помощ!