View Full Version : Тренировка ... очаквам мненията ви :)
flower389
04-05-2015, 10:44
Здравейте! Въпросът ми дали тази тренировка повторена 3 пъти е достатъчна за стягане на седалищните мускули, ако се изпълнява 4 пъти в седмицата? :)
http://prikachi.com/images.php?images/254/8029254K.jpg
ще ти се получи... и в тоя раздел от форума имам чувството ,че коментираме само аз и Rakshy :D
ще ти се получи... и в тоя раздел от форума имам чувството ,че коментираме само аз и Rakshy :D
еми горе долу е така :D Преди имаше повече хора, ама сигурно вече нямат време да висят във форумче :D