yordanov1
05-18-2015, 19:50
Здравейте :) Ситуацията при мен е следната: никога не съм бил дебел, винаги съм бил със стегнато тяло, в момента съм 70 кг. / 180 см. Преди 2-3 месеца, да кажем, че повече се отдадох на купоните и събиранията, бирата много повлия на корема ми, и сега не е както си беше преди, не че и преди съм имал плочки, но сега въпроса ми е как да ги направя тези плочки и как да сваля всичкото излишно, натрупало се от тази бира?
Благодаря!
Благодаря!