View Full Version : Важно за морето хд
KudetoEIvoEDivo
06-29-2015, 21:02
Здр пичове и пички .. Така някой може ли да ми обясни защо при положение , че правя всеки ден по 120 коремни преси вече месеци наред няма никакъв ефект ? И ако питате имам маалки сланини , така че не знам дали те са проблемът ... Някво стоят си така вече месеци сякашнико не съм правил коремни ?
pe6oskeiborda
06-29-2015, 21:07
щото плочки не се правят с коремни преси :D правят се с отслабване
коремните преси са за мускулите ама ако си виждаш шкембето първо трябва да махнеш мазнините :)
baby_baby
06-29-2015, 21:44
Пазиш ли няква диета?
KudetoEIvoEDivo
07-01-2015, 12:41
Не , тъпча се с всичко възможно , но гледам да не поемам повече от 1500 калории на ден
Martyyy2
07-01-2015, 14:22
Не , тъпча се с всичко възможно
molqte samo ne pitai za6to si debel
nazir1488
07-03-2015, 15:14
Ти бавен ли си ? Виж след тва кво е писал пичът ...
колкото и коремни да правиш, колкото и да ти расте и да се оформя мускулатурата ти никой няма да я види ако отгоре имаш и минимално количество подкожни мазнини
ти трябва да си ретард, за да попиташ такова нещо :(
колкото и коремни да правиш, колкото и да ти расте и да се оформя мускулатурата ти никой няма да я види ако отгоре имаш и минимално количество подкожни мазнини
Колко си глупава.
Колко си глупава.
обясни защо, коте :*
да те видим ти колко си умен, пък после аз ще ти обясня ти колко си глупав
обясни защо, коте :*
да те видим ти колко си умен, пък после аз ще ти обясня ти колко си глупав
ако отгоре имаш и минимално количество подкожни мазнини
Но пък за сметка на това си красива.