Filip1998
12-07-2015, 16:38
Здравейте,
преди ходех на зала редовно, но напоследък се случи така, че от много ангажименти нямам време за това. Не ми се иска обаче да се отказвам и имам желание да продължа да си тренирам. Имам дъмбели у нас, но се чудя дали ще имат същата полза като залата. Какво смятате? Ще има ли ефект от дъмбелите? Възможно ли е всъщност да се направи хубаво тяло от тренировка само с дъмбели?
преди ходех на зала редовно, но напоследък се случи така, че от много ангажименти нямам време за това. Не ми се иска обаче да се отказвам и имам желание да продължа да си тренирам. Имам дъмбели у нас, но се чудя дали ще имат същата полза като залата. Какво смятате? Ще има ли ефект от дъмбелите? Възможно ли е всъщност да се направи хубаво тяло от тренировка само с дъмбели?