Bojidaralina
03-29-2016, 19:10
Здравейте, преди година си втълпих идеята ,че съм дебела и реших да отслабна . Отслабнах като ядох много малко поемах по 1200 , а даже и по 800 калории на ден тренирах по 3 часа във фитнеса. Забелязах ,че цикълът ми не идва и до сега от 10 месеца не ми е идвал. Почнах да се храня нормално ,но пак не ми идва ,е да беше ми нередовен, но .. !! Какво да правя, хапчета ли трябва да пия, четох по интернет ,че явно е от ослабването. Консултирах се с опитен човек и ми каза, че ми липсва естроген(хормон), според него. Какво да правя според вас?
Благодаря предварително за съветите
Благодаря предварително за съветите