Някакви упражнения за изпъкнало дупе? (за мъже)

[samuil beladjiev]

Можете ли да ми кажете някакви упражнения за да ми изпъкнат задните части?
Много ще ми помогнете, ако можете да пратите някаква картина или клип.
п.с. искам да стане по-голямо, не да свалям!
благодаря предварително :p

[redbul2]

Пълен клек с щанга почти до долу и тяга с прави крака/румънска тяга.

[Rakshy]

римска, не румънска, не им приписвай неща на тия мангали

[redbul2]

Да, прав си. Римска тяга. Чудех се кое от двете да използвам. Преди години някои сайтове я наричаха румънска и по навик използвам тоя термин. Сега популярното название е "римска тяга".

[Seattle]

римска, не румънска, не им приписвай неща на тия мангали

:D

ОП, внимавай кво си пожелаваш. Почнах да наблягам на крака преди година и нещо и ся ме ебават че съм имал импланти в задника ;)

[MalePan7her]

римска, не румънска, не им приписвай неща на тия мангали

Айде да си затваряш миризлака щото съдружника ми е оттам и всяка седмица съм там, балък !!!!!! Мангал е баба ти

[Rakshy]

не ми пука кой какъв ти е бе, лешпер пробит, за циганската ти работа още по-малко

[Юлиян]

Абе кфи са тия нешта тука бе :razz: :razz: упражнения за задник за мъже омг :lol: :lol: