Sweet.Vampire
06-29-2016, 10:18
Здравейте, хора. :)
Момиче съм, на 18г., иска ми се да отслабна, защото имам много мазнини по тялото си, конкретно по дупето и бедрата. Разбира се, нагоре също имам но са значително по-малко. Не знам на какво се дължи този факт да дебелея в долната част на тялото, като не водя заседнал начин на живот. Всеки ден излизам и се разхождам. Избягвам да ям сладките храни и газираното, ходих при диетолог и ми предложи да ми направи хранителен режим, като това ще ми струва 100лв. и аз прецених, че мога и сама да си изготвя такъв. Ако някой може да ме посъветва какво да направя още, за да може да се чувствам добре в тялото си, защото наистина не ми харесва как изглеждам в момента. От скоро почнах да ходя на фитнес, висока съм 167см и тежа 64кг. Ще се радвам да ме посъветвате какво да направя. :)
Момиче съм, на 18г., иска ми се да отслабна, защото имам много мазнини по тялото си, конкретно по дупето и бедрата. Разбира се, нагоре също имам но са значително по-малко. Не знам на какво се дължи този факт да дебелея в долната част на тялото, като не водя заседнал начин на живот. Всеки ден излизам и се разхождам. Избягвам да ям сладките храни и газираното, ходих при диетолог и ми предложи да ми направи хранителен режим, като това ще ми струва 100лв. и аз прецених, че мога и сама да си изготвя такъв. Ако някой може да ме посъветва какво да направя още, за да може да се чувствам добре в тялото си, защото наистина не ми харесва как изглеждам в момента. От скоро почнах да ходя на фитнес, висока съм 167см и тежа 64кг. Ще се радвам да ме посъветвате какво да направя. :)