PDA

View Full Version : Протеини ?


Рандомммм
09-05-2016, 10:25
На 16г съм и съм относително кльощав за ръста си и мисля да си взема протеин на прах , и въпроса ми е дали ще ми помогне да кача мускулна маса и въобще да кача нещо.
RapExotic
09-05-2016, 16:05
Ще помогне единствено ако тренираш.