View Full Version : килограми
NihtMare
06-29-2017, 13:41
Здравейте,
от години имам комплекси от тялото си. Много от моите приятели казват, че имам перфектно тяло. Висока съм 170 и тежа около 52 килограма. Проблемът ми е че не се харесвам така и искам да отслабна. Бихте ли ми дали идея как да отслабна (цел:46-48 килограма). Също ще спомена, че тренирам волейбол и лека атлетика.
Стоян Стоянов
06-29-2017, 16:53
Трябва да се спазват диети, но как не се харесваш като си 1,70 и си 52кг. Аз съм 1,71 и тежа 65кг (момче съм) и тренирам здраво, и не съм дебел, ако иксаш ще ти покажа снимка-https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1807770529552823&set=a.1375236936139520.1073741826.100009596791198&type=3&theater
П.П. Обаче за момичетата не знам как трябва да е, може да пратиш снимка в темата, за да можем да видим как изглеждаш и там да преценяваме относно килограмите, но щом си 1,70 би трябвало да си с хубаво тяло.
NihtMare
06-29-2017, 19:36
Не обичам да се снимам. Честно казано имаш хубаво тяло, но за момиче да има мускули е грозно.
NomNomNom
07-01-2017, 12:01
Какво не ти харесва в тялото ти?
Щом спортуваш и си на тези кг, бих предположила, че имаш нисък процент мазнини?
На колко години си?
anonymous908491
07-01-2017, 12:42
Висока съм 170 и тежа около 52 килограма
Също ще спомена, че тренирам волейбол и лека атлетика.
за волейбол си ниска, а за леката атлетика си дебела
Стоян Стоянов
07-07-2017, 20:09
А пък това на профилната ти снимката да не си ти
А пък това на профилната ти снимката да не си ти
ебахти тежката затапка чуек
Таази пък... друго 20 :lol: честно жените си е*авате мамата на здравето с това вглабяване, че сте "дебели"... Смешно! Ти дори по френския стандарт не ставаш за жена. :D Трябва да си 60 кг...