sunshine_reggae
09-05-2017, 19:39
Здравейте,
Искам да отслабна до ноември месец, примерно 10-15кг (ако е възможно).
Проблемът ми е, че не ям месо и не мога да си намеря правилна диета (тъй като във всички има месо), може ли някой да ме посъветва какво да направя. Да ми предложите някаква подходяща диета и упражнения, или още нещо, не знам.. Много ми трябва, моляяяяя :))))
Искам да отслабна до ноември месец, примерно 10-15кг (ако е възможно).
Проблемът ми е, че не ям месо и не мога да си намеря правилна диета (тъй като във всички има месо), може ли някой да ме посъветва какво да направя. Да ми предложите някаква подходяща диета и упражнения, или още нещо, не знам.. Много ми трябва, моляяяяя :))))