Anonymous96
11-20-2017, 16:04
Хора имам един проблем , през деня съм пулу заспал 24/7 , спа като мечките по сумати часове и пак ... Вече пуснах подобна тема не получин много съвети, така че остана другия вариант , да ходя на лекар, но не знам точно какъв лекър , ако е личният едва ли ще има нужните познания и се чудех ако има някой по-запознат може ли да ми помогне?
iFakesmile
11-20-2017, 16:35
Аз примерно когато спа повече часове от нормалното 7 и нагоре и моят случай се чувствам гадно. Ако спя по-малко часове 4-5 съм много по-добре.
При теб проблема ти е, че си свикнал с много спане. Опитай се да промениш режима си и да вършиш повече работи, които да ти отнемат време от нормалното време. Когато не съм у дома и съм спал малко часове съм супер, но прибера ли се, седна ли на компютъра, заспивам.