Диети - споделяне на опит

[Koketkata]

Виждам, че няма тема посветена на диетите и реших да я създам, за да споделяме тук опит в това отношение. Сега мисля да започна нова диета, която е съобразена с лунния цикъл, повече информация можете да прочетете тук - https://www.khoroskop.com/khranene-v-sotvetstvie-s-astrologiyata-i-lunniya-kalendar
Някой от вас пробвал ли е тази диета, има ли резултат?

Споделяйте и други диети, които са ви помогнали да отслабнете!!))

[nanonini]

Аз лично не съм се подлагала на диети, но брат ми прави в момента деветдесет дневната и виждам, че не му е лесно. Като цяло смятам, че балансираното хранене е много по-добра идея от диетата. Винаги съм се придържала към тази максима и досега не съм имала проблеми с килограмите. Ям каквото ми се хапва, но умерено. Единственото, което се опитвам да избягвам е палмовата мазнина, която, за съжаление, се съдържа в огромна част от сладките изделия. Вместо това ям предимно сурови десерти

[jhon]

This is the best diet plan for loss your weight.

check this link. it will be more helpful for you.

shape.com/weight-loss/tips-plans/7-day-diet-plan-weight-loss

[mandaezell]

Виждам, че няма тема посветена на диетите и реших да я създам, за да споделяме тук опит в това отношение. Сега мисля да започна нова диета, която е съобразена с лунния цикъл, повече информация можете да прочетете тук - https://www.khoroskop.com/khranene-v-sotvetstvie-s-astrologiyata-i-lunniya-kalendar five nights at freddy's (https://fivenightsatteddys.com)
Някой от вас пробвал ли е тази диета, има ли резултат?

Споделяйте и други диети, които са ви помогнали да отслабнете!!))

Харесах си една момче и така се мотивирах да започна. Спрях хляба, сладкото, пърженото и мазното. Като започнах да отслабвам ми харесваше и се мотивирах още повече. И ето, че 9 месеца по-късно - септември 2020 (почти) вече съм с 25 кг.
Иска се много силна воля за всичко това.