StanislavGP
03-18-2020, 10:56
Здравейте,някой може ли да ми помогне да направя резюме на този текст:
Под „фитнес“ трябва да се разбира психическата и физическата способност на човек
,даващи му възможност за преодоляване на разнообразните душевно-интелектуални и физически
натоварвания в ежедневието, в професията и в свободното време, по начин, който не довежда до
ментална или физическа умора. Понятието фитнес обхваща един широк спектър от човешки
възможности в различни ситуации, а под практикуване на фитнес трябва да се разбира
съзнателния стремеж за тяхното развитие.
Може би няма друга цивилизация, която да е поставила фитнеса толкова високо в
йерархията на ценностите си, като Древна Гърция. Значението, което древните гърци са отдавали
на красотата на тялото, здравето и спорта в цялото общество, е безпрецедентно в историята на
човечеството. Гърците вярвали, че развитието на тялото е също толкова важно, както и развитието
на ума. Физическото здраве и благосъстояние се считали за задължителни условия за психично
благополучие и здрав ум. Дори се твърдяло, че жените трябва да поддържат добра физическа
форма, за да могат да отгледат здраво потомство, което да служи на държавата. Гимнастиката
заедно с музиката са били най-важните учебни предмети за древните гърци. Една популярна
древногръцка сентенция гласи : “ Гимнастиката е упражнение за тялото и музика за душата“.
За съжаление все още може да се чуят определения за фитнес като „просто вдигане на
тежести“. Дали фитнесът се ограничава само до вдигане на тежести, или е нещо много повече?
Увеличава ли се броят на онези, които отделят време да спортуват, и кое ги мотивира – модната
тенденция от типа „всички го правят, хайде и аз“ или нещо по-различно?
Под „фитнес“ трябва да се разбира психическата и физическата способност на човек
,даващи му възможност за преодоляване на разнообразните душевно-интелектуални и физически
натоварвания в ежедневието, в професията и в свободното време, по начин, който не довежда до
ментална или физическа умора. Понятието фитнес обхваща един широк спектър от човешки
възможности в различни ситуации, а под практикуване на фитнес трябва да се разбира
съзнателния стремеж за тяхното развитие.
Може би няма друга цивилизация, която да е поставила фитнеса толкова високо в
йерархията на ценностите си, като Древна Гърция. Значението, което древните гърци са отдавали
на красотата на тялото, здравето и спорта в цялото общество, е безпрецедентно в историята на
човечеството. Гърците вярвали, че развитието на тялото е също толкова важно, както и развитието
на ума. Физическото здраве и благосъстояние се считали за задължителни условия за психично
благополучие и здрав ум. Дори се твърдяло, че жените трябва да поддържат добра физическа
форма, за да могат да отгледат здраво потомство, което да служи на държавата. Гимнастиката
заедно с музиката са били най-важните учебни предмети за древните гърци. Една популярна
древногръцка сентенция гласи : “ Гимнастиката е упражнение за тялото и музика за душата“.
За съжаление все още може да се чуят определения за фитнес като „просто вдигане на
тежести“. Дали фитнесът се ограничава само до вдигане на тежести, или е нещо много повече?
Увеличава ли се броят на онези, които отделят време да спортуват, и кое ги мотивира – модната
тенденция от типа „всички го правят, хайде и аз“ или нещо по-различно?