Ami zemi vseki den da bqga6 ne po mnogo po kolkoto moje6 da izdarji6 no zadaljitelno vseki den minimym po 30 min . Ne o4akvai vednaga da vidi6 rezyltat toi 6te doide 4ak sled parviq ili vtoriq meses sled kato redovno ti4a6 sqka sytrin .Sa6to ne trqbva da qde6 opredeleni ne6ta ne kazvam da si na dieto no ne trqbva da qde6 mnogo sladko ,mazno i mini na 4eren xlqb . Sle 2-3 mesesa 6te si mnogo po dovolna ot van6niq si vid.
YSPEX !!!