- Форум
- По малко от всичко
- Всичко тийн накуп
- Kak da mahna Cigarite??Pomognete mi!!
Na 14(i polovina)sam pusha ot 2god!!kak da mahna shibanite cigari???Vredqt li mi mnogo Cigarite??!!!
Ми точно на твоята възраст изобщо не е препоръчително да се пуши пък и предполагам, че в училище са ви информирали за сериозните опасности от тютюнопушенето!
Сигурно е ужасно трудно да се откажат... Аз не съм пушачка и нямам представа как стоят нещата, но опитай няколко дни и когато ти се допуши просто хапни нещо или... Честно казано нямам представа, но опитвай щом имаш желание!
Kaji si,4e nqma da puy6i6 pove4e i spri ot vednyj... vqrno trudno e no tova e nai-dobriq variant
Pravi kakvoto trqbva, pyk da stava kakvoto shte...Sledvai techenieto na jivota.
Mi az nepusha po dva,tri dena,no sled tva pak po4vam!!!Ufffff nz kvo da pravq
as pusha ot 2 godini ama gi sprqh ot vednaj spored mene mi e malko voliq !!tova e mislia che e samo tova da imash silna voliq!!
mhm mazka i az sum na tvoite godini(14 i pochti 6 meseca)
pusha ot godina i 6 meseca(2-3dena predi da napravq 13)
pusha naistina mnogo...ot kakto opitah ne sum sprqla...moje da mi e sravnitelno maluk staja na pushach,no veche ima nqkoi sledstviq...
-sutrin se zaduhvam
-ne moga da izdurjam mnogo,ti4aiki...
-ot cigarite i kafeto daje i torbi4ki imam...imam use6taneto,4e sum po-bleda...(moje i da presilq[nesuznatelno] nqkoi raboti)
-daje i na gurdite i izob6to razvitieto vliqe..kogato doide 1vata menstruaciq mnogo po-intenzivno rastut...moita doide dosta sled kato propushih i...sega...be nali se se6ta6
__________________
i tova e ni6to...o6te e mnogo rano za po-tejki posledici,no ako ne se spre6 ... ili pu6i6 mn 4esto i po-mnogo...sledvat ateroskleroza,rak i t.n.
___________________
stegni se
(az ne moga )
Mi az sam reshila da gi ostavq,no kato vsichkite mi priqtelki i priqteli pushat ,kak da gi ostavq????Az SpoRtuVam i ose6tam 4e po4vat da mi vredqt!!!!Nz prosto kak da gi otkaja!!IMam volq no nz!!
Awe dokato pushih nali cigarite me opokoiavaha pushih po mnogo no nz nikoga ne sam oseshtal nikotinov glad!!!
^ToBaCCo^ ot Koga pushish i kaktaka reshi da gi otkajesh???
Ти нямаш воля! Ако наистина искаш - можеш да ги откажеш, всеки може. Но ги отказват само хората, които наистина го искат. Защото човек като не иска нещо - не го прави. Аз преди пушех, но вече не пуша. От време на време (а преди няколко седмици доста често) отново почнах да пуша и то по 3-4-5 цигари на ден. А сега примерно от 2 седмици не съм се докосвала. Абе няма нищо трудно. Просто не си купувай цигари, а като ти предлагат отказвай. Спортувай и не съжалявай, че си избрала спорта пред цигарите.
И още нещо - мисля си, че повечето хора, който "уж" искат да откажат цигарите, само се лигавят, защото ако си го поставяха за цел щяха да успеят.
Ot VcHEra Ne sam dokosnala dano i dneska da ne dokosna!!!!
Iv4e7o^^ Mycka ma ti pyshish li ? tcy tcy .. mii i as sym na mnenie chee trqbva volq tyka i mislq che q imash ne se otkazvai da gi spresh znam che mojesh {}{}{}
rEsPeCt My sHiTzZ
za tiq cigari ima nai razli4ni ne6ta za otkazvane mark tven be6e kazal : da otkaje6 cirarite e nai lesnoto ne6to ,az sam go pravil pone 100 pati.mi po negovite dumi mislq 4e ne trqbva samo volqta trqbva i jelanie 6toto ti ima6 si volqta ama jelanieto go nama6 .6toto gazariqta s cigarite moje da e otminala ama mn hora si mislqt 4e cigarite sa gazariq i si mislqt 4e kato pu6at ve4e sa golemi.i az sam na 14 i sled 3 meseca 6te stavam na 15 ama pu6a ve4e 5 godini i za mene e mn trudno da gi otkaja ama imam takova namerenie. 6tom ba6ta mi koito pu6e6e 20 godini gi otkaza s hap4eta zna4i vseki moje.pyk i ti ne pu6i6 ot tolkova mn vreme i moje da gi otkaje6 pls napravi vsi4ko vazmojno da gi otkaje6 6toto tva sa nai golemite gadosti.
nomera e za malko da zabravish za tqh pravi vsi4ko kakvoto iskash no ne pushi zanimavai se s mom4eta napredni malko v daskalo izlizai s priqteli koito ne pushat a kogato se setish za tqh prosto si kaji trqbva da se otkaja i se zanimai s neshto priqtno kupi si daje ako iskash nikotinovi lepenki iliedni tabletki Tabex se kazvat pomagat mama sprq da pushi i takiva neshta a parite koito si har4ila za cigari gi spestqvai nakraq si kupi neshto naistina hubavo uspeh
mi to ne samo s hap4eta moje i s slan4ogled ili s soleti ili si izgradi edin obraz i mu podrajavai i toi trqbva da ne pu6i i si misli 4e da ne pu6i6 e ne6to varhovno i prosto si izgradi edna predstava za perfektniq nepu6a4 i gi otkaji .sigurna sym 4eznae6 posledstviqta .i nai vajnoto 6te ostaree6 po barzo a tova nikoi ne go iska .prosto gi otkaji .ako ne za sebe si to pone zaradi nqkoi lubim 4ovek
jivota ne se meri po broq izdi6vaniq na vseki 4ovek , a po broq migove spira6ti dyha
semki,duvki i volq mu e maikata
Някои хора преминават набързо
през живота ни.Други спират за миг
и оставят диря в сърцата ни.
После ние никога не можем да бъдем
същите.
Всеки трябва да отгоаря за здравето си. Да го трови или не си е негов личен избор. Нека пуши. Прросто да не го прави близо около мен, защото по този начин вреди и на мен.
da mnogo vredat sukra6tavat jivota s 20 godini sredno poglednato sled 10 godini nqma da moje da ti4a6 da sportuva6 ot kadeto 6te nadebelee6 i kruvonosnite ti sudove 6te se zapu6at i 6te umre6 ot insult ilisurde4en udar tva e grubata istina taka 4e produjvaia da pu6i6 i pomni smurta6te te goni i 6te te nastigne a za mahaneto trqbva psihika ! samo i edinstveno psihika no v dne6no vreme 99 % ot horata imat slaba psihika tui 4e ....
mmm gledai da ne pu6i6 sig e trudno i we4e ti e neobhodimost ama gledai da se spre6 6tot ne e fun da pu6ui6 na tiq godini