Hapvai pove4e meso i visoko vuglehidratni ne6ta. Spokoino qj po 2 6okolada na den (ako ti ponasq de) ili po nqkolko sladoleda. Makaronite su6to sa bogati na vuglehidrati. Tup4i sladko i 6te ka4i6 mnogo burzo. Mesoto su6to zaduljitelno - za predpo4itane svinsko ili tele6ko. Pilencata gi ostavi, ni6to ne se ka4va s tqh. Oba4e ako ne 6te6 da stane6 edin razpusnat debelak, hubavo 6te e 1 put pone sedmi4no na fitnes da hodi6. Predi tova izq6 dva-tri Kit-kat-a.