аз свалих 6кг за 2 месеца,а ти искаш за една седмица???Мисля че ще ти е много трудно,все пак опитай.Но дори и да свалиш,после много бързо пак ще си ги възвърнеш.Моят съвет е:Спортувай повече и яж по по-малко,а НЕ гладувай!!!