Миналата година трябваше да ми дойде точно като бях на море,обаче не ми дойде и точно студената вода мисля,че беше причината,защото тя свива кръвоносните съдове и незнам си още какво прави...Та като се върнах и след един ден ми дойде(т.е. с една седмица закъснение)
Мисля,че най-добрия вариант са тампоните.Много жени ги използват по време на цикъла си,ако са на море.Това за инфекциите риска е по-голям,но и без да си с тампон също може.Просто не влизай много често във водата,печи се и така.
Или пък пии нещо за да ти дойде по рано,ама ше объркам какво беше .Няма гаранция,че ще подейства!А тия хапчета за регулиране сигурно са ефикасни,но незнам дали зависи на каква възраст си