.
Затворена тема
Резултати от 1 до 17 от общо 17

Hybrid View

  1. #1
    pleasehelpme
    Guest

    Психически проблеми

    Не си мислете, че в тази тема ще четете колко съм ненормален кой ще заколя или колко дванадесет годишни момиченца ще изнасиля... пиша относно моите нерви и относно едно мое чувство...всеки ден прекарвам деня си адски нервно и дори той да е изпълнен да кажем с удоволствия аз непрекъснато се изнервям много лесно и не мога да излезя от това свое състояние искам това да се промени и малко по-малко да стана по-спокоен човек...чувството за което ще пиша се отнася за това, че нищо не е наред и ме е обвзела някаква мания за перфекционизъм и да кажем свършването на дадена работа идеално аз ще се върна и ще провера още 15 пъти дали тя е направена като хората...даже и временно да се примиря с факта, че 'нещото' е наред...след време отново попадам на него и започвам 'проверка' и всичко наново ... живея с чувството че колкото повече неща - предмети хора...има около мен толкова повече неща има да се оправят и.... дано сте ме разбрали поне малко какво искам да кажа

    кажете ми как да се преборя със себе си и с моите нерви

  2. #2

    Регистриран на
    Jul 2005
    Град
    Дупница
    Мнения
    48
    Аз като един психически болен човек мога да ти дам точен съвет!Щом те дразни факта за хората около теб,започвай да ги отсраняваш един по един!

    Moderated by ^npocTo^a3^f^
    Точка 12 от правилника!
    Благодаря!

  3. #3
    автора
    Guest
    Цитирай Първоначално написано от Player
    Аз като един психически болен човек мога да ти дам точен съвет!Щом те дразни факта за хората около теб,започвай да ги отсраняваш един по един!
    Казах го образно за хората имам предвид сякаш заобикалящие ме свят ми се иска да бъде по-перфектен ... стоя в стаята и си мисля как еди кое си не е подредено или оправено а съм го оправял преди няколко дена...на компютъра съм вманиачен буквално в настройките на разни програми и да кажем ако за други хора една инсталация на icq е достатъчна за мен трябва винаги да съм с най-новото най-хубавото и в този случай прегледани всичките настройки осъзнати направени...мания мания искам да избягам от тази мания и тази перфектност искам да се радвам на по-прости неща и да променя деня си тези нерви...направо се побърквам...

    Moderated by ^npocTo^a3^f^

  4. #4

    Регистриран на
    Jul 2005
    Град
    Дупница
    Мнения
    48
    Просто можеби трябва по често да излизаш с приятели и да се разсейваш от тези работи

  5. #5
    пак аз
    Guest
    Цитирай Първоначално написано от Player
    Просто можеби трябва по често да излизаш с приятели и да се разсейваш от тези работи
    всеки ден съм на вън и излизам с приятели...за да съм по-точен всеки ден съм с приятелката ми, с която съм от много време и съм й споменавал бегло за проблемите в мойта глава но не искам да задълбавам...приятели имам малко по-малко приятели с които излизам по-често защото те са ми много верни и винаги можем да разчитаме един на друг - трима четирима... просто не знам

  6. #6

    Регистриран на
    Jun 2005
    Град
    Stara Zagora
    Мнения
    81
    Ако чувстваш,че не можеш да се пребориш със своя перфекционизъм,ако това те притеснява,дразни и плаши,можеш да се посъветваш с психолог и ако усетиш,че може да ти повлияе добре можеш да си правиш редовно консултации и да се оправи положението..психолозите не ядат хора ,все повече и повече хора в България намират разбиране и помощ за проблемите си при психолог,а в това няма нищо лошо,даже ще се почувстваш много по-добре и по-леко.

  7. #7
    Guest
    Трябва да имаш воля,за да преодолееш(или не знам коя ще е по-точната дума)този перфекционизъм,а това не е кой знае колко трудно и непостижимо.Например, тръгвайки да провериш дали нещо си го направил перфектно и да го оправиш за стотен път се спри и си кажи на инат,че няма да го оправяш повече. (въйй дали ма разбра )

    Та така няколко пъти като прекъснеш това чувство,което те гложди от вътре да правиш всичко перфектно,то ще отмине малко по малко.

    Имаше една фраза дето е много правилна,ама надали би ти помогнала,щото от една фраза не се оправят нещата,ама все пак се придържай към нея ако можеш "Прави каквото трябва,пък да става каквото ще"
    горе долу се връзва с твойта ситуация,за това си заслужава да положиш усилия да се оттурвеш от това,щот знам,че наистина е ужасно.

    Искрено ти пожелавам успех!

  8. #8
    Guest
    pleasehelpme и сам така само че се тормозя за др неща . при мене го няма тази "перфектност" както при тебе . иначе се филмирам с др .работи и постоянно се тормозя за нещо

  9. #9

    Регистриран на
    May 2005
    Град
    sofia
    Мнения
    12
    интересувам се от психология
    състоянието, което описваш, ми звучи като сравнително лека форма на обсесивно - компулсивно разстройство

    това е състояние, в което човек се чувства длъжен да извършва определени дейности, ритуали и тн, по няколко пъти, дори когато знае, че се е справил добре още първият път /например да си мие ръцете по няколко пъти един след друг, за да са идеално чисти, да подрежда и преподрежда многократно нещата си всеки път по точно определен начин,докато не станат "перфектни", да извършва дадени действия всеки път в точно определена последователност, да проверява по няколко пъти дали дадено действие е било извършено "както трябва", и тн/
    причината за това състояние най-често са повишена тревожност и нервно напрежение ... човек има нужда да извършва тези свои "ритуали", защото му дават сигурност и защото му се струва, че по този начин ще успокои или намали тревожността в себе си
    в някои от по-горните постове те съветват да се опитваш да не мислиш за тази своя мания всичко да бъде перфектно ... лесно е да се каже, но на хората, които страдат от О.К.Р, често им е трудно просто да спрат със своите мании, ритуали и тн, защото това им причинява допълнителен дискомфорт

    съветвам те да се обърнеш към психоаналитик
    успех, и не се притеснявай, не е толкова страшно и сериозно, много хора имат този проблем в една или друга форма, не си луд

  10. #10
    Голям фен
    Регистриран на
    Apr 2004
    Град
    S o F i A
    Мнения
    727
    slu6ai 4ove4e
    zna4i 6tom znae6 4e si se spravil dobre s ne6to-togava nqma kakvo da go proverqva6 pak i pak i pak....6tom ti hrumne da go proveri6 si kaji 4e e ok. i pravi ne6to drugo!
    sega za nervnostta ti- q se uspokoi kakvo si trugnal da se qdosva6 ot sega, spokoino predstoqt ti o6te 100000000.... puti da se qdosva6, tai 4e karai po-spokoino
    tova tvoeto mi prili4a na vmaniq4avane , sveta ne e perfekten i ti ne moje6 da go napravi6 takuv!-6tom razbere6 tova, ve4e 6te si po-dobre.
    Uspeh!
    Не позволявай на другите да ти казват за какво да мечтаеш!

  11. #11
    Фен
    Регистриран на
    Aug 2005
    Град
    Iowa
    Мнения
    237
    probai po malko vreme da si pred PC i si raznoobrazi jivota

  12. #12
    Ами аз напримеркато лързам за урок и вадя телефона и гледам колк е часът....Минава по-малко от минута и пак го вадя.....И така постоянно докато не стигна до мястото Според теб подобн о ли е ? Според мен ти тряба почивка.....И спиране на всякаква мозъчна дейност - имам чувството, че постоянно мислиш нещо и мозъкът ти е препълнен с информация...Повечето от която е безполезна...Сега идват почивни дни ии заканция и според мен първите 3 дни ги проспи, а след тоа можеш да се консултиаш с психолог...
    <3 Simple Plan
    I remember every sunset,
    I remember every word you said
    We were never gotta say goodbye
    Sing La-la-ta-ta <3

  13. #13
    Аватара на superskank
    Регистриран на
    Oct 2011
    Град
    Варна
    Мнения
    71
    Цитирай Първоначално написано от paris
    интересувам се от психология
    състоянието, което описваш, ми звучи като сравнително лека форма на обсесивно - компулсивно разстройство

    това е състояние, в което човек се чувства длъжен да извършва определени дейности, ритуали и тн, по няколко пъти, дори когато знае, че се е справил добре още първият път /например да си мие ръцете по няколко пъти един след друг, за да са идеално чисти, да подрежда и преподрежда многократно нещата си всеки път по точно определен начин,докато не станат "перфектни", да извършва дадени действия всеки път в точно определена последователност, да проверява по няколко пъти дали дадено действие е било извършено "както трябва", и тн/
    причината за това състояние най-често са повишена тревожност и нервно напрежение ... човек има нужда да извършва тези свои "ритуали", защото му дават сигурност и защото му се струва, че по този начин ще успокои или намали тревожността в себе си
    в някои от по-горните постове те съветват да се опитваш да не мислиш за тази своя мания всичко да бъде перфектно ... лесно е да се каже, но на хората, които страдат от О.К.Р, често им е трудно просто да спрат със своите мании, ритуали и тн, защото това им причинява допълнителен дискомфорт

    съветвам те да се обърнеш към психоаналитик
    успех, и не се притеснявай, не е толкова страшно и сериозно, много хора имат този проблем в една или друга форма, не си луд
    Правилно! И аз подкрепям! Отивай на психиатър.

  14. #14
    Престанете да ъпвате теми от на майната си годините бре.

  15. #15
    Повече от фен Аватара на fibichkaa
    Регистриран на
    Oct 2011
    Мнения
    376
    Цитирай Първоначално написано от Player
    Аз като един психически болен човек мога да ти дам точен съвет!Щом те дразни факта за хората около теб,започвай да ги отсраняваш един по един!

    Moderated by ^npocTo^a3^f^
    Точка 12 от правилника!
    Благодаря!
    Колко добър съвет. ...

  16. #16
    Повече от фен Аватара на Loken
    Регистриран на
    Aug 2011
    Град
    Скоро и във вашият град !!
    Мнения
    445
    Темата е от 2005 бе омг

  17. #17
    Мега фен Аватара на kalpazanka
    Регистриран на
    Jan 2007
    Град
    пространството на Дисе
    Мнения
    15 777
    Аз.

    Чудиш се дали си бременна? Кажи:
    1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
    Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!

    Шофирай разумно- стигни жив!

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си