kak moga da.......?

[ZAZZZI]

sorry za tupata tema ama iskam da razbera kak moga da bqgam po barzo?red bull?takiva glyposti pomagat li?i za skoka ot mqsto sa6to HELP PLSSSSSSSSSS

[Неактивния]

sorry za tupata tema ama iskam da razbera kak moga da bqgam po barzo?red bull?takiva glyposti pomagat li?i za skoka ot mqsto sa6to HELP PLSSSSSSSSSS

Преди само бягане около 30мин кафе+аспирин. Това е най-простото.
Иначе има и по-добри начини, но не вярвам да разполагаш с подобни препарати.
И все пак не очаквай чудеса!

[sweezy_girl]

ahahhaahhahaahhahahahahhahahahah emi odulji si krakata hahaahahhah!

[JuBaCcA]

xax ! i na mene mi trqbvashe byrzo bqgane predi mesec..hvanah se na bas s edna priqtelka,moje da zvuchi typo,no tq si misleshe,che bqga po-byrzo ot men,makar i da e momiche,a az momche..kakto i da e..vzeh soevo brashno,2 supeni lyjici v 250ml sok i go izpih tova e chas predi bqganeto..i q smachkah az i bez tova shtqh de,no da se podsigurq....soevoto brashno struva 1 lev,400g,ne e toksichno ili opasno,no ne e vkusno nikak daje ,no shtom ti trqbva uspeh riskuvai

[FrostMaster]

sorry za tupata tema ama iskam da razbera kak moga da bqgam po barzo?red bull?takiva glyposti pomagat li?i za skoka ot mqsto sa6to HELP PLSSSSSSSSSS

Най-ефективния начин да се научиш да бягай по-бързо е с много тренировки. Но ако те мързи или нямаш време просто трябва да се приготвиш по-добре преди това. Не трябва да ядеш или да пиеш много защото от това ти става тежко и ти пречи. Също така съм забелязал че много хора когато бягат стъпват на цялото стъпало. Това е неправилно и само ги забавя. За по-бързо ускорение трябва да стъпваш само на предната част. Освен това няма да е зле и да изпиеш едно кафе или нещо, което те убодрява преди това