Няма нищо лошо човек да поддържа здравето и фигурата си... Фитнес-а не само блъскане и зобене на различни "препарати", това си е начин на живот...
Пълноценно хранене,овес, мюсли(с бифидус и без), пържолки и т.н.

Тренирам от почти две години и съм много доволен от това постигнах...Фитнеса засилва упоритостта и волята, аи не сам боледувал от нищо вече към година и нещо...