Цитирай Първоначално написано от vkusen
ами от година и половина не съм изтървал тренировка а преди това ходих на фитнес с малки прекъсвания... всъщност с това ми е свързана работата! тук верно не е специализиран форум за ББ обаче яко се разочеровах от невежеството на някои хора свързано с хранителните добавки , за което естествено мога да поспоря със всеки които има желание и мисли че добавките са едва ли не мишкина отрова! абе вие въобще правите ли разлика между хранителни добавки и анаболни стероиди?!?
а на exploitedteen ще му кажа само за плувците че такова тяло спокоино може да се направи със фитнес, хубавото на фитнеса ,е че можеш да направиш доста по добро тяло
Никой не е казал че няма разлика м/у анаболи и протеини. По принцип протеините не са опасни. Лошото е че не всеки знае как да ги използва(тва са най-често някакви, които са разбрали от приятелите си и са решили и те да взимат, без да се консултират с лекар или друг специалист). Другото лошо нещо е, че на пазара има много боклуци. Ако някой иска да взима протеини, то те трябва да са качествени, а не някви взети от някой забутан фитнес, със срок на годност изтекъл преди 10 години...