Знам,че бързото отслабване е вредно и нетрайно,но понякога се налага..до 31.12 трябва да сваля 2-3 кг за да вляза в любимия си панталон .Препоръчайте ми някоя диета.Само на плодове или онази,в която по цял ден ядеш едно и също...кое ще е най-ефективно